PER環保無毒瑜珈墊GOW1-6mm台灣製高密度防滑(6mm環保無毒高密度防滑)

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PER環保無毒瑜珈墊GOW1-6mm台灣製高密度防滑(6mm環保無毒高密度防滑)

Name: PER環保無毒瑜珈墊GOW1-6mm台灣製高密度防滑(6mm環保無毒高密度防滑)
SKU: 19557
Availability: InStock
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NT$950 – NT$3,200

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PER（聚合物環境樹脂）是一種環保專利材料，可提供多種織物和消光材料，即用於瑜伽，普拉提和自由體操的高密度健身墊，尺寸為72“ x 24” x 1/4“。
我們的產品不含重金屬，非酚，非PAHS，非鄰苯二甲酸鹽，並且完全不含乳膠和橡膠。它已通過Oeko-Tex標準Class-1嬰兒用品和SGS批准的美國FDA認證。
我們最耐用的墊子，專業的瑜伽墊旨在承受最劇烈的鍛煉。出色的彈性和合適的支撐密度，可在瑜伽練習期間保護您。
我們提供使用的標準雙層瑜伽墊，這是最值得的兩色彩色瑜伽墊，可以滿足初學者和專業用戶的需求。最受歡迎的紋理樣式包括“常見樣式/平滑或網格”。
使用Go Elliptical 昂步世界瑜伽墊健身運動墊進行熱身，並始終遵循您的鍛煉步驟，鍛煉全身肌肉以改善血液循環，增強核心肌肉。

貨號: 不提供分類: Sporting goods-任何時刻輕量運動

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額外資訊

尺寸	72 × 24 × 0.6 cm
顏色	原力綠, 活力黃, 大理石紋

8 月092021

瑜珈是一種幾乎無門檻且任何人都可以開始的運動，有許多不同類型的瑜珈適合進階的瑜珈愛好者深入研究，然而，一般人平常可以做一些簡單的瑜珈動作來舒展身心靈!

學習瑜珈並不是為了追求完美或是與別人競爭，學習瑜珈是為了自我探索、聆聽身心、挑戰自己，透過瑜珈可以訓練平衡、靈活度、活力狀態、壓力抒發、放鬆、提高注意力、減輕體重與增加肌肉量。

	Side Plank Pose / 側板式姿勢
	加強手臂，腹部和腿部伸展和加強手腕伸展腿的後部（在下面描述的完整版本中）改善平衡感
	Cobra Pose / 眼鏡蛇姿勢
	加強脊柱伸展胸部和肺部，肩膀和腹部縮緊臀部幫助緩解壓力和疲勞
	Upward Bow (Wheel) Pose / 上弓（車輪）姿勢
	伸展胸部和肺部加強手臂和手腕，腿，臀部，腹部和脊椎刺激甲狀腺和垂體增加能量並且抵抗沮喪
	Bow Pose / 弓姿勢
	伸展整個身體的前部，腳踝，大腿和腹股溝，腹部和胸部，喉嚨和深屈肌（psoas）加強背部肌肉改善姿勢刺激腹部和頸部的器官

開始任何運動或是瑜珈前，應該要輕輕旋轉身體各處關節，為了接下來的運動稍微活動一下，這樣的舉動可以盡量避免過度拉伸所造成的運動傷害!

同時我們也推薦，練習、學習瑜珈前，你應該去挑選適合的瑜珈墊，為瑜珈活動做最佳的準備。
瑜珈墊的厚度通常在3~10 MM ，許多進階或專業人員會挑選厚度越薄的瑜珈墊，再一些進階的瑜珈動作中可以獲得更好的平衡，然而一般大家使用的瑜珈墊厚度為6MM!